だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

疲れた。

2012年05月18日 22時33分46秒 | 今日の練習

昨日の予想外のダメージで今日も軽く。

UP              50m×5

S               100m×30        1分45秒サイクル   リミット18

Loosen       50m×2

S     IM        50m×8

Down          50m×8                       4150m

ゆっくりでいいと思っていたが15本目を超えると18秒ギリギリになった。

ラスト10本では復活しラストは13秒。疲れた。疲労はピークだ。