ループ塩江にて 2012年05月30日 22時59分58秒 | 今日の練習 仕事の合間に・・・ UP 40m×4 S IM 40m×40 Down 40m×6 2000m 筋肉痛のダメージはあったが調子は良いようだ。 背泳ぎで右肘を痛めた。 たぶん大したことはない。