ホノルルラフウォータースイム

UP         50m×8

PKC      300m×8

Drill       50m×12

Drill IM  50m×12

Down      50m×5               4250m

PKCは10本の予定だったが力尽きてしまった。

ダメだなぁ。でも明日も泳ぐ。

今年のホノルルRWSは9月だ。8月末は行けないが9月なら行ける!!

ハワイ一人旅。魅力的だ。