旭川遠泳 中止・・・。

午前中のプール指導が終わってショートメールが入っていた。

旭川遠泳中止・・・。明日は天気が良い予報だが昨日と今日の雨で川が増水しているらしい。これで２回連続。
旭川には縁がないようだ。

指導後はコナミのマスターズへ。

ＵＰ　　５０m×8

マスターズコース　２１００ｍ

Ｐ　　　５００ｍ　　６分４５秒

Drill ５０m×６　　　　　　　３３００ｍ

マスターズコースのメインは１００ｍ×５　３セット　２分サークル

こんな緩いサークルでも苦しい。１セット１８秒。２セット１５秒。３セット目は１２秒。ラスト７秒。
２分サークルなのにこの程度でしか泳げない。

しかも前にコーチが居てくれたおかげで何とか泳げたが一人で泳げば２秒以上遅いだろう。

あと１週間で回復できるとは思えず・・・。修行日ももうつくれない。