今日も軽く

ＵＰ　　５０m×４

仙人泳　１００ｍ×３０　1分40秒サークル　リミットなし

Down　　５０m×８　　　　　　　３６００ｍ

昨日トレーニングが無かったのに火曜日よりタイムが落ちている。２２秒２３秒程度でしか泳げない。

ラストも上げて１４秒。こんなものか・・・。

煩悩スイムは土曜日の夜。仕事が終わってからにした。年内に３時間以上のトレーニング時間がとれるのはここしか無い。

今の状態ではまた悲惨になるかもしれないが、それでもやる。

日曜・月曜日は神戸に行かねばならないので土曜日の修業はちょうど良い。ボロボロになっても。