今年は例年より早く仕事納め。
プールが使えるのも今日で最後。朝一時間だけ時間をとってまちけんへ。
開館の9:30。入り口にはたくさんの方が並んでいた。
UP 50m×2
P+C 100m×30 1分40秒サークル
Down 50m×6 3400m
1分18秒程度で安定して、今年ラストは12秒。遅いままだ。
しかし今年一年も日々練習し、健康に過ごすことが出来た。ただ感謝だ。
仕事も今日で終わり、明日から2日まで休みだ。いつもより長めの休みだ。
今年も大阪に行くが残念ながらホテルにプールがない。
プールが使えるのも今日で最後。朝一時間だけ時間をとってまちけんへ。
開館の9:30。入り口にはたくさんの方が並んでいた。
UP 50m×2
P+C 100m×30 1分40秒サークル
Down 50m×6 3400m
1分18秒程度で安定して、今年ラストは12秒。遅いままだ。
しかし今年一年も日々練習し、健康に過ごすことが出来た。ただ感謝だ。
仕事も今日で終わり、明日から2日まで休みだ。いつもより長めの休みだ。
今年も大阪に行くが残念ながらホテルにプールがない。