教室の内装工事が完了し、無事引き渡しとなった。
これから備品の搬入と外装工事。外装は自分でやるつもりなのでちょっと大変そうだ。
今日も選手達がプールサイドでドライをやっていて、マスターズと大人クラスが有り賑やかだ。
ん！？ ドライなのか? 遊んでいるだけかな?
UP ５０m×４
Ｓ １００ｍ×３０ １分３０秒サークル
Ｄｏｗｎ ５０m×４ ３４００m
今日も肩は痛むが１５分くらいで平気になった。良かった。
久しぶりにインターバルトレーニング。一応２０秒リミットだったが途中何度かアウトした。２０本でやめようと思っていたが割と平気そうだったのでそのまま３０本。
もう大して無理して泳ぐ必要などない。そんなことはここ数年で十分わかっている。もう練習しても無駄だ。
それでもやっぱり練習に行く。
水泳が好きなのかもしれない。