ああ、二日続けてポイント練習が出来る。
快復とトレーニングの成果がある段階を越えた実感があります。
幅跳び練習としてバウンディングと70センチハードル五連続ジャンプを五本。
短距離走は今年初のスタブロ。50mダッシュを5本と100のテンポ走ほぼMAXで二本。
体が浮き始めました。
快復とトレーニングの成果がある段階を越えた実感があります。
幅跳び練習としてバウンディングと70センチハードル五連続ジャンプを五本。
短距離走は今年初のスタブロ。50mダッシュを5本と100のテンポ走ほぼMAXで二本。
体が浮き始めました。