日々ふさおまき

走って跳んで歩いてます。

織田フィールド開放状況 10 月10日

2012-10-10 11:42:47 | ふさおまき(オス)日記
すっかり秋です!汗をかきません。
試合前の調整ばかりだからかもしれませんが。
ストレッチ、ドリル、流し、助走リズム、シャドウ投げ。

来週からは、少しずつパリ&スピードの中押し練習をして、11月の最終戦に備えましょう。