熱中症と隣り合わせに頑張った2日間の週末トレーニングは
筋肉だけではなく内蔵にも大きなダメージがありました。
おそらくどこかでわずかな菌をいただいてしまったこともあって、
日曜の午後からはお腹を押さえて、胃を使えずにすごしていました。
月曜日には医院で胃薬を処方してもらうものの、朝ごはんも昼ご飯も
食べる気にはなりません。
まいったなあ、とおもいながらも、イギリス・フランス旅行に出かける彼女を送り出し、
日中はどうしても仏頂面になっている自分を押さえようがありませんでした。
しかーし、体はうまくできているもの。
ほぼ空っぽ状態の内臓は、火曜日の寝覚めを実に心地よく誘ってくれました。
起きろよ、お腹減ったと胃が話しかけてきます。
時計の針はまだ6時前、ランシャツに着替えてＪＯＧしながらコンビニにパンを買いにでかけました。
ヨーグルトにチーズもお腹にすーっと入っていきます。
一日半の空白が、食べる幸せをぐっと膨らませてくれます。
そうなると、体も気持ちも生活モードがもどります。
リサイクルゴミを出して、掃除機をかけて、洗濯物をたたんで、アイロンがけもして、
これは早起きと元気の効用です。
海女ちゃんも見たし、参議院選挙政見放送も聞いたし、
今度はお仕事モードに切り替えて表へでかけます。