織田フィールド開放状況2月5日

雪は夜更けにやみましたが、芝生は真っ白な織田フィールド。
犬になって走ることにします。

といいつつ、走ったのは最初のジョグ三周だけ。
後は、動的ストレッチとドリルで血を全身に行き渡らせながら大きく動かし、バランスの取り方を慎重に感じながら、
メインはサーキットトレーニング六種類運動を２×２セットに持ち込みました。
just一時間の運動です。