ソチオリンピックの開会式が午前4時に終わると、予報通りの雪となりました。
優秀ですねー。
少し寝て起き出すと、すっかり銀世界になり、お仕事のさあさんには悪いけれど、犬の私はお部屋の掃除だけ済ませると、10年前のスノーターサーに履き替えて、代々木上原までゆっくり走ります。
積もったはかりの雪はまだ氷になるわけでもないので、スノーターサーはしっかりグリップしてくれて、雪のふわふわした感じを優しく伝えてくれます。
代々木上原のゴールドジムで、ジョグをもう少し加えてストレッチをしたあと、腹筋、スクワット、レッグカールにエクステンションを20回×四セット。今年初めてのウェイトトレーニングとなりました。
帰りもゆっくり走りながら、ディスカウントスーパーがガラガラなのに驚きつつ買い物をして帰宅。
するとご近所さんが階段の雪かきをしていてくださったので、部屋へ駆け戻って札幌持ち帰りスノーシャベルを取りだし、雪かきのお手伝いとなったのでした。
参宮橋駅も雪のなか!