とういことで、こんな時間に帰ってきました・・・
とはいえ、最初にビールをグラスで5杯ほど、その後はウーロン茶を飲んでいた上、食事もほとんど食べなかったので、体調は至って健康です。食べた物を戻すこともなかったし。
よくよく考えると、食べ放題・飲み放題は極めてNG、コース料理も人並みに食べきれないのでNG。多くの人数で、一品料理を注文して、極力若手に食べていただくべきなのでしょう。
今日食べたのは、お通し、ナス2切れ、軟骨唐揚げ4切れ、牛筋の煮込み1切れ、焼きそば一つまみのみです。帰宅後、体重計で量ってみたところ、昨日帰宅時の夕食を食べる前と同じ68.1キロでした。まあ、この体重も、最後に飲んだウーロン茶×4杯で増えたものなので、実質、減量ということなのでしょう。
今日の会は、昔の職場の仲間との飲み会でしたが、当時は「酒癖が悪かった」という非難が多数寄せられました。しかし、私も成長し、自制心を利かせて、酒の魔の手から自分を守るすべを体得できたようです。
やはり、この歳になって、酒でハメを外すのはよろしくないでしょうから。