健康診断の結果！

健康診断があり、体重の公式記録が確定しました。

63.1キロ！前回比3.5キロの減少となります。ウエストも83センチから79センチと4センチ引き締まりました。そういえば、スーツもちょっとブカブカになったような気がします。

正直なところ、62キロ台もありえるかと思っていたのですが、この結果なら良しとしなければならないでしょう。BMIも計算してみたところ、22.5となっており、前回の23.7から1.2改善されています。

といいつつ、今夜、結構大量のピーナツを食べてしまいました・・・気を抜くと、すぐにリバウンドしてしまうので、注意しないといけませんね。