単身赴任後最重量。。。

夕食後、体重計に乗ってみると・・・66.9キロ！

単身赴任後、最も重い体重となっていました。過去の履歴では、2017年7月18日の66.8キロがMAX。それを上回ってしまいました。やはり、10連休は恐るべしです。

2018年2月4日には60.5キロでしたから、それと比較すると6.4キロアップ。健康診断が6月でよかったです。この1ヶ月で前回の62.8キロを下回る体重まで落とさないと。4.1キロと考えると、かなり厳しい減量となりますが、水太りの部分が大きいのと、満腹になるまで食べていたことが大きな原因と思われますので、ここ数日で数キロは落とせると思っています。

ということで、明日の早出出勤に備え、くよくよせず、就寝したいと思います。

豪雨！

現在、名古屋宅に戻ってきて、のんびりとしているところ。

そんな中、カーテンを閉め切った窓の外から、けたたましい雷の音が鳴り続けています。カーテンを開けて外を見ると、なんと、豪雨が降りしきっているではありませんか！やはり、今日の午後は雨だったのですね。天気予報は正解です。

もし、最初に予約を入れていた新幹線で帰っていたなら、きっと、この豪雨が直撃していたことでしょう。豪雨は濡れて帰ればなんとかなりますが、問題はこの轟雷。これだけ轟音を立てていると、当面帰れなかったでしょうね。本当、紙一重のタイミングで救われました。

名古屋に到着～♪

朝ご飯は7時半。

ということで、15時にもなると、それなりに空腹となる。新幹線乗り場のすぐそばにある地下街のエスカで昼食を取ることとした。本来なら、矢場とんエスカ店で、みそカツ200食達成を祝うべきところであるが、重い荷物を抱えながら、地下街をプラプラしていると、「みそかつ丼と選べる丼でお得なセット1,200円（税込1,296円）」の表示が！

エスカのクーポンで1,080円となるそうなので、思わず入ってしまいました。必然的に、この名前も知らない「忠助」というお店がみそカツ200食目の記念すべき店舗となってしまいました。

店内に入ってメニューを見ると、選べる丼のラインナップに「どて丼」があるではありませんか！迷わず「どて丼でお願いします！」と頼みました。

10分もしないうちにどんぶりは同着。みそかつ丼は少々塩辛く、どて丼は牛すじを使っていていい感じ。でも、やはり塩辛い。もう少し薄くてもいいのだが、ひょっとしたらランチタイムからかなり遅れたので、タレが煮詰まってしまったのかも。

豊橋駅通過～♪

愛知県は雨といった気象予報が流れていましたが、豊橋駅を通過した段階では、雲が多いものの、どちらかというと晴れの天気？

これから降ってくるのかもしれませんが、先般、小平でも発生した雹などがなければ、多少の雨も許容範囲です。と言いながらも、傘は持っていないのですが。

あと15分で名古屋。とりあえず、昼ご飯をエスカで食べてみることにしましょうか。

愛知県内へ

たった今、静岡県との県境を越え、愛知県内に戻ってきました。

あと20分ほどで名古屋。早く、連休気分を払拭し、日常生活に戻らないと！

のぞみ355号新大阪行きに・・・

無事、13時39分新横浜発の、のぞみ355号新大阪行きに乗り込むことができました。

今日も天気が悪いのでC列の席にしたところ、A席、B席ともに空席！広い席を一人で使っています。といっても、荷物も膝上と、足元に置いているので、結局、C席のスペース域しか使っていないので、人が居ても居なくても大差ないのですが。

残念なのが後ろの席。母親と子どもが2人。その子どもが、私のシートをつま先でガンガン蹴ってきます（笑）。つくづく、新幹線の席取りにおいては、幸運の女神に見放されています。もし、母親がクレージーなクレーマーだったら・・・と思うと、抗議するのもリスクがあるし、逆に、すごく気に掛ける人だったら、10連休を乗り切って、やっと一息ついているところに、チンピラメガネのハゲオヤジ（私？）が凄みを利かせて「ヲイヲイ、テメーラ！」って話しかけただけで卒倒してしまうかもしれません。

まあ、少子化の時代、子どもが元気なのはヨシとすべきか？人生、一切皆苦だしねぇ・・・って、今、背後から椅子越しに背中を蹴られた！！

減量の基本は・・・

名古屋に戻ってから、また、一から減量を試みるのですが、今回の帰省で減量のためのグッズを購入しました。

それは「ジーンズ」。Maxデブの時は、ウエスト85センチのジーンズを穿いていました。今まで76センチのジーンズを愛用していましたが、今回、一回り小さい73センチのジーンズを購入しました。

しかも、名古屋から穿いてきた76センチのジーンズを東京に残し、73センチのジーンズを穿いて名古屋に戻ります。

かなり若い頃は73センチのジーンズだったのが、太り過ぎて箪笥の肥やしとなり、結局、ここまでウエストが縮まないだろう・・・と泣く泣く廃棄したことを思い出します。

減量の一番大切な基本は、痩せることより、今以上に太らないこと。この73センチのジーンズが、私の最後の砦となります。

恐怖の体重計・・・

10連休の間、腹筋も、腕立て伏せも、スクワットも、その他、毎日実施している筋トレを全くしなかった。

加えて、移動は殆ど車。毎日1万歩を基本としているが、帰省中はクリアできた日は1日だけ。

一方で、食事は毎食満腹！間食も欠かさず、デブになったに違いない。特に、スーパーで見つけた「とんちゃん（２～3人前）」や「ウナギ肝串（3本入り）」「いなごの佃煮（100ｇ）」といった「変わった食材」は、私以外、家族は全員ＮＧなので、私が全て食べ尽くすこととなります。

連休直前は62キロ台だった体重ですが、昨日、長風呂で絞った状況で65.6キロでした。今、一体、何キロになっていることやら。

名古屋に戻って、また、一から痩せていくしかありませんね。

 

横浜線へ！

八王子で中央線から横浜線に乗り換え。

ついでに、15時29分新横浜発の新幹線を13時39分発に変更。午後から天気が悪くなるので、早めに名古屋へ戻ることとしました。

やはり、首都圏から名古屋に向かう新幹線は、ネットで予約して見ると空席があるようです。一般的な帰省とは逆方面となりますので。

電車の接続が悪く、八王子での待ち時間は10分。中央線が4分遅れたため、目の前で先行すると電車の扉が閉まってしまいました。本当、あと5歩もあればで乗れたのに。

まあ、後続の電車は快速なので、新横浜には4分ほど早く到着します。電車が大幅に遅延しないことを祈っております。

名古屋へ！

さすがに10連休は長かった・・・

と言いながらも、東京で長い時間を過ごせたことに対し、生前退位をご決断なされた上皇様に感謝しなくてはならないかもしれません。本当、昭和から平成に変わった時は、すべてにおいて、自粛ムードでしたから。そんな中、迂闊な発言をしてしまうと、それはそれは、大変な事態になってしまいます。喜んでもダメ、悲しすみ過ぎてもダメ、加減が本当、難しい状況。

令和は一転お祝いムード一色！これはこれで、違和感を覚えるのですが、まあ、悲観的なムードがない分、安心感があります。

それはそうと、昭和の時代、美智子さまがバッシングされたことがありましたが、今は、美談一色で語られています。加えて、雅子さまも、叩かれていたイメージから、今では、キャリアウーマンを捨てて、皇室を支える選択肢を選んだ風な報道が美談として連日語られています。

その風見鶏的マスコミの態度が、いかにもイヤラシく感じてしまうのは私だけでしょうか？そんなことを、名古屋へ戻る中央線の車内で考えてしまいます。