第29回メンタルヘルス・マネジメント検定試験

受験するⅡ種はラインケアコース。

試験時間は10時開始で制限時間は2時間。終わったら家内と合流して昼食でも食べる予定。試験会場は早稲田大学早稲田キャンパス。東京都新宿区西早稲田1-6-1。交通アクセスとして、東京メトロ東西線「早稲田駅」より徒歩5分、東京さくらトラムの「早稲田駅」からも徒歩5分。東京さくらトラムってなんだっけ？と思っていたら、都電荒川線のことらしい。それなら、「都電荒川線で行ってみようか！」と思ったけど、早稲田駅が終点だった！

それはそうと、メンタルヘルスにおけるラインのケアをやっている管理監督者は、どれだけ世の中にいるだろう？管理監督者は「部下のいつもと違う」ってことを把握しなければならない。ゆえに、テキストには「日ごろから一人ひとりの部下の特徴を知っておくことが前提となる」と書かれている。

例えば、いつもと違う様子に気が付かなければならないのだが、午前中にチェックする項目として、「服装・身だしなみが乱れる」や「目が合わなくなる」というものがある。部下をジロジロ見ると、目が合う以前に「セクハラですか！」っていわれてしまう。午後のチェックポイントとして「雑談を避ける」っていうのがあるのだが、優秀な部下諸君は、ラインケアの一環として行っている雑談を「業務の妨げになるので・・・」と避けまくる。結果、「ひょっとして、部下は全員メンタルに不調をきたしているのでは・・・」と心配してしまう（笑）。というのは冗談だが、このリモートワークが大流行している環境において、どのようにケアを行っているのだろう？

そんなつまらないことを考えている時間があるなら、過去問を1問でも解いておこう。もし、この試験を落とすようなことがあれば、自称「メンタルのスペシャリスト」という立場が危うくなるので・・・