こむら返り

昨夜というか、今日と言えばいいのか・・・

3時頃目が覚めて、トイレにでも行こうかと横になったまま伸びをしたところ、左足のふくらはぎがこむら返り・・・

激痛で歩けない中、足を引きずりながらトイレに行って、布団に戻り苦痛にうずくまっているうちに寝てしまった。で、起床しても、まだ左のふくらはぎが痛い。

まあ、ふくらはぎだからなんとかなっているが、これが心臓だったら死んでいるかも。今年の誕生日で55歳。年相応に、体にガタがきているのかもしれないな。。。