60㎏台へ

退院して一ヶ月半強。
断酒しています。
併せて食事と運動（散歩）に留意。
その成果で体重が減っています。
そして、今朝。
ついに 60㎏台になりました！
手術前が 76㎏から 77㎏の間で揺れていましたから。
6㎏余り痩せたことになりますね。
身体が軽い！
実感しています。
油断せずに節制する所存でございます(笑)