昨日、２８日 13：30より 〇村市少年補導委員の監査でした。
私が監査であることはすっかり忘れてました。
監査２名と事務局１名で、特に問題なく済みました。
監査の仕事としては、それこそ最初で最後だと思います。
５３・５４週の記録です。
平均５６．８９ｋｇ
惰性とは思いつつも、起床直後の体重測定を１年も続けていると習慣になってしまいました。
うっかり忘れて上着を着てしまった時は、また下着になって計っています。
５５ｋｇ台が安定するまでは頑張ります。
これでも 今、話題の『記録するだけダイエット』じゃないのかなぁ。
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私の場合は、『グラフ化体重日記 』の簡易版と云ったところでしょうか。
折れ線グラフが良いのは、
視覚を通して捉える事が出来る点です。
丁度、待ち合わせの時間まであと何分か？とアナログ時計をパッと見て時間を捉えるのにてますね。数字だけの記録では、いまいちピンときません。デジタル時計だと捉えにくいのに似ていますすね。
それに、グラフが上がると、次の食事がやや控えめになることです。
そして、安定した体重測定のためには、毎日の「お通じ」も大事です。
「宅急便で～す」
「〇美さんに、お届けものです」
見ると、黄色いケースに『茂木びわ』とあります。
直ぐに送り主は見当がつきました。
「氷○さんからです」
やっぱり。
初夏を告げる味覚『茂木びわ 』です。
この時期、いつも送ってくれてるのは嫁さんの友達 〇室さん。
大所帯なのをご存知ですので、２箱も送っていただきました。
ありがとうございます。
それでは、ご対面。
すばらしい。
まずは、仏様に揚げて。
そして、じいちゃん達に７個分けて、さあ解禁。
３０分も経つと・・。
１箱分は完食のようです。
フルーツ大好きの次男と次女。２人にかかるとあっという間に無くなります。
フルーツが苦手の私は２個頂きました。
「今日はここまで！」 だそうです。
「冷やすと甘味が増すのよ」と嫁さん。
明日は冷やして食してみます。
烏骨鶏を狙ってネコが来ているようです。今朝早くは、金網を引っ掻くもんだから、烏骨鶏達がバタバタと騒動していたらしいです。
そこで、ネコ対策。
５．５ミリのベニヤを正面に当てただけ。ジャンクの中から適当に使えそうな金物を見つけ出して作りました。今日は材料費０円。夜のお休み時用です。
次女が４匹それぞれに名前を付けているようです。
ところで、ミミズ箱ですが
烏骨鶏の『お世話道具入れ』になって活躍中？
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