ノルディックウォーキング

昨日ランチはノルディックウオーキングのお客様のパーティーで貸切でした
皆様昭和記念公園の周りを散策してきたのですがとても元気
背筋がすらりとのびて姿勢良く　元気でパワーあふれていて楽しそう
７キロ歩いてこられたとのこと
すごくポシティブ
ああ運動って大切だなと実感しました
とても美味しそうに食べていただけてうれしかったです
私もウォーキングしよう！！暖かくなってきたし

さて本日も元気にランチしています
今日は金柑（生でジューシー　苦味が美味しい）をいっぱい仕入れています
お楽しみに