空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

練習会

2013-12-05 22:35:47 | トライアスロン
Team EIJI 練習会に参加。
ランは、山本選手、作間選手、途中合流の河合選手の4人で7.2km(前半押さえ気味で5'11"/km)。
スイムは、3,050m(Bコース)
部活みたいな感じで練習出来ましたが、クロールキック550mはやっぱり

さあ、明日、明後日は袋井に向けて休足かな?