ROADでフリーライド 2013-12-20 21:50:32 | 自転車 固定観念をぶち壊す動画 「…だから、出来ないに決まっている。」 勝手に思い込まないことが、人生を楽しくするコツかもね 今日のトレーニング： ・1人で夜ラン10km（4'59"/km） 往）5'18"/km→復）4'40"/km
