今日のトレーニング：
・スイム1,500m
（500m×1本 50m×10本/70秒サークル 片手クロール300m ビート版キック200m）
苦手な「片手クロール」と「バタ足」を意識して練習しました。
片手クロールでは頭と腕の位置、体の伸び、ローリング、バタ足は蹴りの幅（深さ）、スピード、膝の動きに注意。
感覚に少し変化が
・スイム1,500m
（500m×1本 50m×10本/70秒サークル 片手クロール300m ビート版キック200m）
苦手な「片手クロール」と「バタ足」を意識して練習しました。
片手クロールでは頭と腕の位置、体の伸び、ローリング、バタ足は蹴りの幅（深さ）、スピード、膝の動きに注意。
感覚に少し変化が