クリスマスのプール

PM7:45　のプールはガラガラ…　


レーンに1人だけ…
苦手なビート板キックを気兼ねなく出来ました。
おかげで、大殿筋を使う感覚を初めて

そして、最後はプールに1人だけ…
スタッフは「クリスマスになんとも寂しいオヤジだ…」と思ったことでしょうね
スイム1,200m（ビート板キック50m×14　クロール50m×10）