空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

夫婦で初ラン(オン&オフ)

2014-01-03 17:10:05 | ランニング
AM7:49 天竜浜名湖鉄道に乗って小国神社へ

だいこくちゃんと一緒に


渋滞を横目に

小国神社まであと1.2km(約60分)の標識

参拝待ちの列に


補給食


帰りは敷地から天浜線に(小国神社参拝コース9.2km)


今日はうれしい出会いがありました
天竜二俣駅で停車中、反対側ホームの運転士さんの顔に見覚えが…
少林寺で一緒に稽古したHくん?
思わずホームに飛び出て声を掛けたところ、すぐに気づいてくれました。
かれこれ20年ぶり?(当時の彼は小学生、よく覚えていてくれたな~)
「立派になったね!」
今日初めて天浜線に乗りましたが、今度は彼が運転する列車に乗りたいな。
素敵なお正月に満足



今日の第2部

AM11:59 尉ヶ峰トレラン


XR'92mamaは「新城トレイル11k」(昨年3月)以来のトレラン


尾根にそびえ立つ防災無線の中継塔


尉ヶ峰往復コース7.4km

往路:42分 復路:34分

尉ヶ峰頂上(424m)


暖かな1日、夫婦で気持ち良く走ることが出来ました。
今年も感謝と情熱を胸に楽しく(時々ハードに)走り続けられることを願います。