まずは…
AM7:20
で奥山往復40km（西風びゅーびゅー
）
帰宅後…
AM10:00 自治会長選挙 AM11:00 自治会懇親会（昼食）
そして…
PM13:30 尉ヶ峰往復（7.4km）
ところどころで坂道ダッシュ
往路：38'15" 復路：29'51"
XR'92mamaの走りは正月より軽快で、片道4分のタイム短縮でした
買い物をして帰宅、久しぶりにGIANTのチェーン掃除をしてから、家庭菜園で里芋を収穫。
去年は作物の出来が
で凹みました。それでも、XR'92mamaは「みんなに食べてもらうんだ～」
僕も寒い中、冷たい土いじりにつきあいました。
（今日のトレーニング、これが一番きつかった…かも
）