今日のトレーニング：
・Team EIJI 練習会 ラン：7.2km（4'45"/km） スイム：3,400m（Bコース）
ランでは河合選手から千切れ
スイムではキックで千切れ、危うく障害物化するところ
どちらも股関節（腸腰筋）の使い方に問題がありそう
・Team EIJI 練習会 ラン：7.2km（4'45"/km） スイム：3,400m（Bコース）
ランでは河合選手から千切れ
スイムではキックで千切れ、危うく障害物化するところ どちらも股関節（腸腰筋）の使い方に問題がありそう