朝の風 2016-08-26 21:58:50 | 自転車 朝の風が少し変わってきたような気がします 今日のトレーニング： ・AM6:00 バイク（G）/14.3km（庄内湖南コース） サイクリングモード ・スイム/2,000m 70秒サークル、片手クロール、板キック …のんびりモード
