漁師さんからいただきました
浜名湖で獲れた台湾ガザミ（ワタリガニ）
秋に一番美味しいガニ（漁師さんはこう呼ぶ？）だそうです。
子供の頃はおやつ代わりでしたが、今は高級品です。
今日のトレーニング：
・スイム/2.200m 1レーン貸し切りでした
50m（1'10"）×10、『片手クロール→クロール』（1'30"）×10、100m（2'10"）×5、板キック
浜名湖で獲れた台湾ガザミ（ワタリガニ）
秋に一番美味しいガニ（漁師さんはこう呼ぶ？）だそうです。
子供の頃はおやつ代わりでしたが、今は高級品です。
今日のトレーニング：
・スイム/2.200m 1レーン貸し切りでした
50m（1'10"）×10、『片手クロール→クロール』（1'30"）×10、100m（2'10"）×5、板キック