空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

スイムウェア

2016-10-28 21:46:16 | トライアスロン
2タイプ購入

これまでも2着(2013年3月/2014年12月購入)を交互に使ってきましたが、両方ヨレヨレ(スケスケ)になってきたので、周りに不快な思いをさせる前に(?)、一気に新旧交代です

今日のトレーニング:
・AM5:55 バイク(F)/14.3㎞(庄内湖南コース)→ラン/5km(4'49"/km) 久しぶりにターサーで
・スイム/2,200m 1人だと、めちゃくちゃ自分に甘いメニューになります
 ウォーミングアップ200m、(片手クロール→クロール)×2種×10(1'30")、板キック25m×12(1'00")、50m×10(1'10")、フォーム200m