インドアトレーニング…みたいな 2017-01-14 22:30:40 | トライアスロン 今日のトレーニング： 寒波到来、こんな日は室内で 固定ローラー/1時間 XR'92mamaは… 長男夫婦のレッグマジックを使って内転筋を ところが、わずか5分でギブアップ だめだこりゃ 明日は外を走りたいな…
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