今日のトレーニング:
・AM7:15 積雪状況確認ラン/10km(5'45"/km)
はまゆう大橋は通行止め。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/c4/79186194e4d4d50afab928661f6245b5.jpg)
風が通る日陰の坂は凍結していました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/13/1cfb48265c2f79179f80bc079c8cc768.jpg)
しっかり足全体で踏まないとツルっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
女子高生は自転車で下っていきます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/05/e2d647f7c0b57432b57d523aa54ef515.jpg)
この先で転んでいましたが、キャッキャッと楽しそう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
朝食後、道路状況が分からないので、末息子を駅まで送りました。
途中、白くなった湖西連峰に「うわぁ〜、走りてぇ〜」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
しかし、今日は自治会の選挙、臨時総会、さらに昼には「般若」という寄り合い(新年会)です。しかも今回は当番なので、準備から片付けまでやらねば![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
残念ですが雪中トレイルは断念。
・PM2:30 夫婦で昼ラン/10km(6'30"/km) XR'92mamaは2週間ぶりのランに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_kaze.gif)
買い物かごを抱えて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/a3/725f0a4655001c8d11861756c4f3e727.jpg)
買い物ではありません。(この夫婦はやりかねない
)
ランのついでに、友人Nに牡蠣の入れ物を返しに行くところです。
雪のお陰で消化不良の1日になりました。
あ〜、バイクに乗りたかったぁ〜
・AM7:15 積雪状況確認ラン/10km(5'45"/km)
はまゆう大橋は通行止め。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/c4/79186194e4d4d50afab928661f6245b5.jpg)
風が通る日陰の坂は凍結していました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/13/1cfb48265c2f79179f80bc079c8cc768.jpg)
しっかり足全体で踏まないとツルっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
女子高生は自転車で下っていきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/05/e2d647f7c0b57432b57d523aa54ef515.jpg)
この先で転んでいましたが、キャッキャッと楽しそう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
朝食後、道路状況が分からないので、末息子を駅まで送りました。
途中、白くなった湖西連峰に「うわぁ〜、走りてぇ〜」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
しかし、今日は自治会の選挙、臨時総会、さらに昼には「般若」という寄り合い(新年会)です。しかも今回は当番なので、準備から片付けまでやらねば
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
残念ですが雪中トレイルは断念。
・PM2:30 夫婦で昼ラン/10km(6'30"/km) XR'92mamaは2週間ぶりのランに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_kaze.gif)
買い物かごを抱えて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/a3/725f0a4655001c8d11861756c4f3e727.jpg)
買い物ではありません。(この夫婦はやりかねない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
ランのついでに、友人Nに牡蠣の入れ物を返しに行くところです。
雪のお陰で消化不良の1日になりました。
あ〜、バイクに乗りたかったぁ〜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_kaze.gif)