病み上がりのローラー

インフルエンザで我が家に隔離（強制送還）された長男

病状も軽く、暇つぶしに固定ローラー

まずは80rpmで1時間…と言ったものの、10分でGiveUp
まっ、病み上がりだから仕方がないね　夏には一緒に走れるかな

今日のトレーニング：
・ラン/5km（4'54"/km）　明日に備えて短く