ここまで衰えているとは

今日のトレーニング：
・TeamEIJI練習会
　バイク（B）/54.8km　オレンジ〜平山〜浜名湖岸　
　ラン/12.1km（岩屋周回コース）　ひとり千切れ、3周回遅れ
　想像以上に体力が落ちています。
　これからの練習会を思うと凹みますが、シーズン始動です

帰宅途中、トレーニング中（90分間走）のXR'92mamaと遭遇。
一緒に満開の河津桜を見るために、急いで予定コースを逆走

XR'92mamaは90分走り切りました　僕はヨレヨレで3.7kmでリタイヤしました

夕方、友人Tから牡蠣をいただきました

やっぱり彼の剥き方は上手。
トランぺットも上手いし、ほら貝も吹ける。そのスキルが羨ましいです