空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

苦手を克服したい

2019-07-06 21:46:28 | トライアスロン
今日のトレーニング:
・スイム/2,200m 苦手な左呼吸、右と何が違うのか?ドリルで確認しながら 
 歳をとるほど、「考えて身体を動かすことが重要」だと感じます。