自家産ブルーベリー 2019-07-20 21:26:58 | しいたけ / 野菜作り/芝桜 今年も収穫 XR'92mama手作りのジャムとパウンドケーキ ヨーグルトと一緒が 今日のトレーニング： ・ラン/10km（5'55"/km） 1週間ぶりのトレーニング、気持ち良く汗をかけることに感謝 ・スイム/2,100m 疲れた～
