自家栽培(無農薬)の甘夏
肌は悪いけれど、甘酸っぱさとみずみずしさは、なかなか
ヨーグルトとちょっと蜂蜜をかけるのがお気に入り
まだこんな感じに実っていますが、鳥たちに食べられるのは時間の問題
とるべきか、もうしばらくおくべきか
keep going:
・スイム/1,500m 血を採る1時間前に、ちょっと上げて泳いでみました
500m×1、100m×5(2分からディセンディング5秒)
どんな数値が出るか楽しみです。
・バイク(固定ローラー)/30分 軽~く
自家栽培(無農薬)の甘夏
肌は悪いけれど、甘酸っぱさとみずみずしさは、なかなか
ヨーグルトとちょっと蜂蜜をかけるのがお気に入り
まだこんな感じに実っていますが、鳥たちに食べられるのは時間の問題
とるべきか、もうしばらくおくべきか
keep going:
・スイム/1,500m 血を採る1時間前に、ちょっと上げて泳いでみました
500m×1、100m×5(2分からディセンディング5秒)
どんな数値が出るか楽しみです。
・バイク(固定ローラー)/30分 軽~く