凄いコスパ

ワークマンのストレッチパンツのバックビュー

ウエスト＆膝裏はメッシュ生地、ランニングに

骨盤周りに弛い感がありますが、この価格なら許容範囲です。

あなどれないぞ、ワークマン

 

keep going:

・バイク（固定ローラー）/30分　→　ラン（ジョグ）/10km（6'13"/km｜133bpm？）　2.5km付近、右大腿後面に嫌～な痛み（張り）発症、ラン→ジョグに変更

☆XR'92mama ☆

・お手軽はじめてスイム（9/全10回）

　クロール75mが精一杯　今日は背泳ぎも少し練習しました