手作り肉まん 2024-04-16 21:46:56 | たべもの XR'92mamaが自家産タケノコで肉まんを作りました 美味い 今年は皮も上手く出来ました 今日の一歩： ・夜ラン/11km（5'29"/km｜140bpm） 5'58"/km → 4'50"/km で精一杯
