今日の一歩:
・スイム/2,500m ウェットスーツ泳
1,000m×1(ハイポ3|18'54"|133bpm) ペースの割に心拍
なんとなく太もも、上腕、胸下回りがきつい感じ...
身体が大きくなったのか、ただゴムが硬くなっただけなのか⁉️
佐渡のスイム4kmを思うと、新調するべきか迷います😅
今日の一歩:
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1,000m×1(ハイポ3|18'54"|133bpm) ペースの割に心拍
なんとなく太もも、上腕、胸下回りがきつい感じ...
身体が大きくなったのか、ただゴムが硬くなっただけなのか⁉️
佐渡のスイム4kmを思うと、新調するべきか迷います😅