海練のちファミリーBBQ 2024-08-11 22:45:31 | トライアスロン 今日の一歩: ・AM5:20 ラン/5km → スイム/1.7km（白谷海岸｜ウェットスーツ｜30分泳） 急いで帰宅、BBQ＆流しそうめんの準備 楽しそうな姿が👍️ それにしても、今日も暑かった～😅
