今夜はお魚
あっという間に出来るのに、ご飯がすすむ美味しさです♪
…今朝も三時起床だったのに、今夜はワークショップ
呑み会も出なきゃだよね～
嵐は回避されたようなので、頑張って行ってきま～す！
鮭の照り胡麻炒め生鮭の切り身は食べやすい大きさのそぎ切りにして塩胡椒し、片栗粉をまぶす
スナップエンドウは筋を取りさっと下茹でして、斜め半分に切る
フライパンに油を熱して鮭を炒め、スナップエンドウを加えて、ニンニクすりおろし・
醤油・酒・ハチミツ・炒り胡麻・胡麻油・鷹の爪の小口切りを合わせたタレを加えて
手早く炒め合わせる
卯の花 和え物乱切りにした胡瓜とセロリに塩をして水気を絞り、ラー油・ポン酢で和える
キムチスープ デザート苺（さちのか） パイナップル
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