ひ・と・り・ご・と♪

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鰹の叩きと牛肉の柳川風♪

2017-05-02 18:59:52 | グルメ
    




             初夏らしい献立です



        牛肉の柳川風

          牛蒡はささがきにして水にさらし、ニラはざく切り、薄切り牛肉は一口大に切る
          水気を切った牛蒡を油炒めし、火を止めてニラを散らし牛肉を放射状に並べる   
          出汁、醤油、砂糖、味醂、酒で調味して煮て牛肉に火が通ったら溶き卵でとじる

      




        カツオの叩き

          食べよい大きさに切ったカツオの上に大根おろし・小口切りの茗荷、長葱・おろし生姜
          大蒜スライスをあわせてたっぷりかけ、ポン酢をかける

      




        塩茹で空豆

      



        味噌汁

              豆腐 ワカメ 茗荷

      




        デザート

              ネーブルオレンジ  キウイ

      





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藤が満開♪

2017-05-02 15:24:41 | 
   




                    ルーム近くのお寺の 


               



               



               




                   同じお寺は  も綺麗でした


      



                



                







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