アトピー患者に汗をかくなはもう古い

『アトピーの一部は「発汗」と「洗い流し」で著名に改善』という発表がありました。（参考：日経メディカル2014/07/14）

毎日汗をかくようにしたらアトピー性皮膚炎が改善する例があるというのです。

発汗機能を復帰させることにより、汗の作用つまり体温調節、保湿、感染防御機能が改善され皮膚が健康になる力がアップするというわけ。

たとえば皮膚バリア機能を構成する皮脂膜は、汗と皮脂が混じり合うことで作られ、また、角質層の水分は汗による部分が大きいとのこと。

そうは言っても汗をかいた後は痒くなる。
そして痒くなるのを恐れて極力汗をかかないようにしてしまう。
その結果正常な発汗機能はどんどん低下して肌の防御機能は落ち、悪循環に陥ってしまいます。

汗をかいたら、濡れたタオルでやさしくふき取るか、大量にかいたときはぬるま湯で洗い流すのがよいとのこと。
その後は保湿剤でスキンケアしておくこと。

汗をかく不快感と、発汗機能回復のメリットは別のものと考えなければなりませんね。

まだ残暑はありそう、かな？


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