生理周期改善：逍遥丸、亀鹿仙など・漢方家ファインエンドー薬局

生理周期は3週間くらい。なんとか28日になりたいという40代女性
仕事は忙しい。睡眠時間は短い。高温期は少々PMS状態。
補腎補血活血対策からスタートして、PMS期に逍遥散を活用。

低温期が短いので、補腎剤の量を増やし、亀鹿仙を飲むようにしたら
低温期は安定し、肌もきれいになるしで、すっかりお気に入り。
⇒亀鹿仙：亀とすっぽん・枯れゆく体に

さて、季節の変わり目に入るとイライラが出現しやすくなり、逍遥丸を多めに服用。
この時は、逍遥丸の効きをとても実感したそうです。

心静かに過ごしましょう

「高温期に興奮しすぎると、次の低温期が落ち着かなくなるよ～」
という話をしたら、生理前に逍遥丸をしっかり服用。睡眠時間も気を配る。
すると低温期はさらに安定して、生理周期は徐々に伸びてきた。

漢方を「楽しむ」ようになってから1年以上。
補腎剤、亀鹿仙も欠かさず続けているせいか、40代を邁進（？）しているにもかかわらず、
基礎体温はメリハリがよく、若々しくなり、仕事も気分よくこなしている様子。

漢方を楽しむと書いたが、
漢方を始めて以来、彼女なりの服用量や飲むタイミングを工夫している。
「どう過ごせばいいかわかってきた！」と最近はおっしゃる。

毎日を上手に過ごせば、よりよい体が出来上がります。
やっぱり、漢方発想の知恵って必要です。

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