冷房病むくみを漢方で・漢方家ファインエンドー薬局

冷房病の症状を訴える女性が多くなりました。特にむくみです。
足のむくみだけでなく、朝起きると顔や手がむくんでいる、お腹がぱんぱんになる、
夏は体重が増えると訴える人もいます。

むくみなら、五苓散、牛車腎気丸、当帰芍薬散？
ところがこれらがなかなかすっと効かないのですよ。

冷えによるお腹のハリは、人参湯でがっちり温めると「大丈夫」
冷えて軟便、けだるさ、食欲低下などは、藿香正気散（勝湿顆粒）で「スッキリした」
と喜んでいただきました。

しかし毎日の冷房生活で、追っかけっこです。

夏の花キョウチクトウが咲き始めました

冷えるとなぜむくむのでしょうか。
毛細血管の血流が悪くなるからでしょうね。

そこで、体質に必要と思われる漢方に活血剤をプラスしてみました。
なかなか、好評です。
特に夕方から夜に一服飲んでおくと良いようです。

もちろん足の運動も積極的に行ってください。ポイントはふくらはぎです。
ウォーキング、ハイキング・・・思いっきり汗をかいて隅々まで体を目覚めさせましょう。
入浴もしてほしいです。

先日の「ためしてガッテン」では、血流を良くする運動として、
スキップ20回を1日3回行うと、末梢血流がよみがえると紹介していましたよ。
もちろん毎日続けることです。

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