暑さが一段落するかという処暑。
その時期の果物の一つは葡萄です。
葡萄には気血を補う働きがあって、夏バテが出るこの頃にまさに天の恵みです
概して、タネや実のものは、栄養豊富で体力を補う働きを持っています
ぶどうはそのままだけでなく、干しブドウとか、グレープシードオイルとか、ワインとか
様々な形で食すことができますよ。
補気養血安胎
強壮筋骨
利尿消腫
解表透疹
病後の体力低下に 少量のワインに浸した干しブドウ
安胎には干しブドウ＋大棗（ナツメ）
むくみには干しブドウ＋生姜の皮
ただし、ワインはくれぐれも飲みすぎないこと、干しブドウも摂りすぎると糖分が多くなるかも
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生理・不妊症・更年期・婦人科疾患のための漢方薬
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漢方美肌づくり
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様々な形で食すことができますよ。
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利尿消腫
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病後の体力低下に 少量のワインに浸した干しブドウ
安胎には干しブドウ＋大棗（ナツメ）
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ちょうど昨日ブドウ頂いたとこです。
美味しいし体にも良いと思ったら一石二鳥☆
夏バテにならないようにしなくっちゃ。
私も葡萄は大好きです、
昔のは小粒で皮ごと食べて
タネと皮を出しましたが
大粒の葡萄で皮をむいて食べるのがいいですね
大きいと種を出すのも楽だし・・・
小さいのはつぶしてジュースです
これもいいですね・・・
夏バテ解消できますように。
台風続きですが、そちらはいかがですか？
秋はどんどんおいしい食べ物がやってきますね。