口内炎の原因は、飲食の不摂生やストレスなどで体内に無駄な熱がこもり、その熱が体の上部に上って炎症として噴き出すというものですが、中には一年中口内炎がふつふつできているという人もいて、そのような人はどちらかというと虚弱なタイプが多いようです。
口内炎といえば半夏瀉心湯が有名？ですが、半夏瀉心湯のいいところは、熱（炎症）を取り去る生薬と胃腸を守る生薬が配合されているところでしょう。
それでも、口内炎を繰り返すなら、体質の虚弱なところをよく判定して、その改善をするとよいでしょう。
たとえば口内炎という効能がない漢方ですが、陰虚や脾虚を改善したらすっかり良くなったこともあります。
もちろん普段の生活養生は必須です。
・肥甘厚味（脂っこい、甘い、味が濃い）、お酒を控える
・気分転換でストレスを解消を
・歯磨きやうがいなどで口内衛生を心がける
・規則正しい生活で体質改善
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