football smile

the days turn into months and years

lifting68

2021-11-21 | lifting

ピクシーはすぐにできましたが、フェアリーはなかなかできません。自分の右踵で左膝を思いっきり蹴飛ばして痣ができました。

練習:プラントリフティング、クリッパーストール、フェアリー
習得:リフティング、インアラ、インアラ×2、アウトアラ、クロスキック、クロスオーバー、レッグオーバー、ドラゴンフライ、ヒールリフト、ヒットリフト、クロスリール、エレベーター、ストッピー、ニークラッチ、レベルフットクラッチ、ピクシー

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