春の花を飾ったりするのに、台紙のリースを作ります。
雨戸をあけると、きれいな朝焼け
急がないと体操に遅れちゃう（今朝は録画セットしていない）
体操で好きなのは、みんなの体操の後の、筋肉などを鍛える体操。短時間だけど、なかなかいい。空き時間にすればもっといいのですが
きのうの残りものが朝食
昼 お弁当を作った これも残ったごぼうご飯
買い物ウォーキング
新藤珈琲店
新藤珈琲店
営業時間 １１時～１７時
定休日 日曜 火曜 水曜
留守電のため要件の録音が必要
ランチは要相談
☎０４２６－２３－０９７３